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2017-01-18 10:54 阅读[40]次

  男人吃什么最补肾,男人要知道的补肾食谱,评价一个男人健不健康,很多时候都是在说他的肾脏是否健康,一个男人的肾脏如果不健康,那么就要学会保养好好补肾,下面养生网小编就为大家推荐最补肾的食谱。


男人吃什么最补肾 男人要知道的补肾食谱

  杜仲花生核桃煲猪脚筋

  材料:新鲜猪脚筋400克,杜仲50克,花生,合桃各50克

  辅料:陈皮1/2个,蜜枣2个

  做法:

  1、将猪脚筋飞水待用;

  2、陈皮浸透洗?待用;

  3、花生洗净待用;

  4、核桃肉用开水烫去衣(去除涩味);
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